运动康复生物力学是生物力学的一个分支，它研究人体在运动和康复过程中的力学特性。通过运动康复生物力学的研究，我们可以更好地理解运动损伤的发生机制，并开发出更有效的康复策略。本文探讨了运动康复生物力学在高中体育中的应用，包括如何预防运动损伤、如何进行康复以及如何通过生物力学分析来改善运动员的表现，旨在为相关教育从业者提供借鉴参考。