近年来随着高尔夫球运动的普及与发展

如何改善挥杆技术、减少杆数

从而提高比赛成绩

已成为大多球员所关注的问题。在高尔夫球运动中

制约挥杆技术发展的各种因素涉及体能、技术、战术、心态和认知能力等。本文从高尔夫球员平时的训练方式、击球频次等方面入手

剖析身体因素对高尔夫球员挥杆技术产生的深远影响

并在实际训练方法上给出指导意见

有助于高尔夫球员培养合理的训练意识

增强身体综合素质

提高训练效果

最终提高竞技成绩。