随着生活水平的不断提高

人们开始越来越注重对身体素质的提升

对青少年而言

游泳训练不仅仅可以增强他们的身体素质

还可以激发他们的内在潜力。但是

在进行游泳训练的过程中

进行核心力量训练是至关重要的环节之一。开展核心力量训练可以帮助青少年更好地掌握与游泳训练相关的理论知识

还可以高效地将理论知识应用到实践中。本文就核心力量训练在青少年游泳训练中的应用做了简要分析。