为了研究长跑运动员的日常营养膳食设计是否合理

本文以石家庄学院田径队 12 名长跑运动员为调查对象

运用调查法、数理统计法等方法调查运动员每天的饮食情况

判断运动员摄入的能量是否足够适当、饮食习惯是否良好、膳食营养价值是否全面。从调查中发现存在的问题

并针对这些问题提出了相应的解决方案

以帮助石家庄学院田径队长跑运动员在最佳营养状态、最适身体机能下参与训练

保证其身心健康

提高其运动成绩。