身体功能训练方法有助于提高运动员的成绩

并且可以减少运动损伤

同时可以促进学生运动能力的持续性发展。本文通过对于将身体功能训练方法应用到高中学生的 100 米训练产生的影响和作用进行了研究和分析

实现身体功能训练在高中 100 米训练中的应用

丰富了高中 100 米训练活动的内容

为高中学生田径训练的提高和发展打下坚实的基础。