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福建师范大学
纸质出版日期:2022,
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黄灿东. 多方移动训练对网球专项学生的灵敏素质影响研究[J]. 体育世界, 2022,(5):157-0159.
黄灿东. 多方移动训练对网球专项学生的灵敏素质影响研究[J]. 体育世界, 2022,(5):157-0159. DOI:
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随着网球在高校的普及
网球的运动场地和相关设施也在不断完善
学生对网球的兴趣越来越大
参加网球的学生也越来越多。但网球运动在国内仍处于发展的初级阶段
有许多不足
例如
在实际比赛中需要不断提高运动员的多向灵敏运动能力和熟练转换技术的能力
而当前阶段我国教练员对于网球专项学生的训练
更多是把重点放在基本技能和基础战术的训练上。本文以江西警察学院的网球专项学生为例
通过对多方移动训练方法进行实验
并结合国内外先进的科研成果
摸索出了有针对性的多方移动训练方法
希望能为网球专项学生的训练提供一定的参考。
网球多方移动训练灵敏素质科学训练
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