随着我国教育体制改革的深入

中学体育教学改革也日益受到教育界的关注

对于中学学生的综合素质提出了更高要求。而由于时代不断发展

社会环境对学生的要求也在不断提高

社会生活中的各种负担也为之带来了巨大的心理压力。在中学体育教学中引入拓展训练

可以实现更有效的课堂、满足体育教学的需要

又能促进学生人格的发展和综合素质的培养。本文对中学体育中拓展训练的若干问题进行探讨分析

并提出了一些相关的实施策略。