工业化和城市化的到来改变了大众的生活方式和交往方式，传统的社会秩序在这场变革中出现了一定程度的混乱。对于处在社会转型期的中国传统武术发展而言，更是出现了一系列的“阵痛”现象。本文运用文献资料法和逻辑分析法对传统武术出现的当代危机进行客观分析。针对传统武术在中国式现代化背景下如何发展，提出以下建议：紧跟时代步伐，提倡文化回归；强化拳种意识，做到活态传承；坚持和而不同，追求中国身份。