<正> 沐浴

即人们所说的洗澡

是健身的有效途径。由于世界之大

各地风情有异

因而沐浴方式也五花八门。黑泥浴罗马尼亚奥尔泰尔基湖畔的居民

洗澡时把湖中黑泥涂满全身

仅留出双眼

然后躺在阳光下曝晒。据说奥尔湖里的黑泥中含有大量的碘、钾、钠、钙等矿物

能够治疗多种皮肤病。花水浴阿根延人洗澡时

喜欢把整筐的鲜花撒在水面

并用鲜花瓣揉搓全身

他们认为这样做可以杀死某些细菌

有利于防治皮肤疾病。油浴印度不少地方的人都喜欢用一种叫胡麻油的粘