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纸质出版日期:1995,
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[1]翁仁良.漫话“返祖”运动[J].体育世界,1995(03):35.
漫话“返祖”运动[J]. 1995,(3):35.
[1]翁仁良.漫话“返祖”运动[J].体育世界,1995(03):35. DOI:
漫话“返祖”运动[J]. 1995,(3):35. DOI:
<正> 在国外
运动医学家致力于提倡和推行"返祖"运动。这项奇特的健身方式使人们介入上古期原始人的生涯
仿拟返归猿人的匍爬行走和俯仰浮游
藉此防治人类进化中解放了双手导致的现代"文明病"
据医学论证
现代人每天约16-17小时处于直立和行走
由于机体各脏器知血流须克服强大的地心引万
致使心血管疾病和骨关节病骤增。运动医学家认为
爬行类动物不易患动脉硬化、冠心病、痔疮、下肢静脉曲张等人类的常见病多发病
得益于惯用四肢行走
使周身血液分流均衡。经临床观察测试
罹患心血管病人结集于宽敞大厅或粼粼水池里进行"爬行(浮游)"疗法
数月后
病情得到了改观
持恒锻炼可使患者的症状趋向康复。医生且专心为病人选编几套防治心血管疾病、骨关节病和脊柱畸形的"返祖"体疗操。
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