<正> 本人根据多年的教学、训练及实战活动

体会到运球后转身虚幌摆脱防守是一种行之有效的方法

而且在临场运用中效果甚佳。这一技术的主要特点是动作变化具有突然性

使对手难于判断虚实真假

造成防不胜防的局面。在后场运用可以轻松摆脱防守

快速推进前场

造成以多打少

在蓝下运用可直接上篮或跳投得分

是造成防守犯规的有力武器。如能熟练地掌握及灵活的运用这一技术动作。会给防守造成极大的危险

同时大大增强攻击力量。该技术要领:（以右手运球后转身为例）运球者的左脚向防守者的左方迈出

同时右手运球

重心降低

运球时手推按球的前上部

球的落点在左脚前方

（反弹起来的球向后方运行）形成向防守者的左方突破

给防守