<正> 随着社会的进步、科学的发展

人们日益认识到吸烟有害无益。烟草燃烧后冒出的烟中含有毒素达几十种之多

由于吸入人体内的烟对呼吸系统、消化系统有直接的恶性刺激作用

因而吸烟又是胃及十二指肠、呼吸道感染甚至成为口、唇、舌、食道、肺癌等症的诱发因素。近年来运动医学工作者通过研究发现

经常进行体育锻炼能减少吸烟的危害。从烟草中吸入的一氧化碳会加重心脏的负担。因为

一氧化碳进入血液后

将导致运输量的减少。每天吸一包烟的人

血红蛋白运输氧的能力大约减少10%。为了提高氧的运输量

心脏必须要输出比不吸烟者多10%的血液

这个额外负担会诱发或加重心脏病的病情。