为实现高校健美操课程教育教学质量的提升，需进行教学模式改革。开展“教学、自学、创新、比赛”一体化教学模式的试点工作，任课教师指导学生学习健美操课程的基本理论、基础专业技术技能，引导学生借用网络资源，合理分组，搜集、录制、剪辑与本专业相关内容创编的成套动作，参加由个人策划、组织、管理的比赛，在组织比赛的各个环节中培养学生的综合能力，为学生搭建展示自我的舞台，挑战自我。借助抖音、西瓜视频等网络平台将比赛推广出去，让更多学生参与其中，为今后高校体育专业课程实践教学模式和体育专业人才培养模式改革和创新提供参考价值。