本文首先梳理了传统体育文化的概念与特征，并通过对南京市各个普通高等院校传统体育文化活动开展的现状进行实证研究，以深入分析我国高校传统体育文化活动开展的制约因素。经理论与实证分析可知，当前南京市高校传统体育文化活动数量较少，校园中的传统体育文化氛围并不浓厚。本文尝试着从第二课堂视角探讨通过成立传统体育社团、开展传统体育赛事、建立持久有效的训练约束机制、加强传统体育师资培训等举措，进一步宣传传统体育文化，推动高校传统体育文化活动广泛开展。