棒球比赛对运动员的力量、速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质要求严格。然而国内教练员训练理念、训练方法无法满足现代棒球比赛的要求，我国棒球运动的发展处于边缘地带，国内棒球运动员专项身体素质水平与美国、日本等运动员具有一定差距。本研究通过梳理、归纳国内外文献，对现阶段国内棒球运动员的身体素质训练方法进行分析，发现训练方法存在训练时间长、训练针对性不强等问题。本研究拟通过文献资料法对棒球运动员的专项身体素质的训练方法进行总结，以期为我国棒球运动员训练提供借鉴。