为促进学生德智体美劳全面发展，教育部发布《关于全面加强和改进新时代学校体育教育的意见》，明确指出：要启动在高校招生中使用体育素养评价结果的研究，阐明了我国的教育方针，也进一步说明了体育的重要性。基于此，本文以新课改为背景，阐述了高考体育考前训练的现实意义，论述了高考体育考前训练要点，围绕了解学生体质情况、确保考前训练质量、帮助学生“查缺补漏”、降低学生考前焦虑、促使学生“认识不足”五方面，提出了高考体育考前训练策略：组织体质测试、制定训练周期、强化针对性训练、加强学生心理疏导、设计科学考评表，意在培养学生体育锻炼习惯、提高学生体育素养，确保学生顺利考入心仪大学。