随着社会的发展和进步，人们对于人才培养提出了更高的要求。作为高等教育重要组成部分的高等学校体育教育是实施美育的主要途径之一，肩负着重要使命。而健美操作为一项融体、艺、美学为一体的运动项目，以其独特的健身性、艺术性深受广大学生喜爱。因此，将健美操引入到高校公共体育课程体系之中，不仅能够提高大学生身体健康水平，还可以促进大学生心理健康的全面发展，同时也有利于丰富校园文化生活，营造良好的育人环境。但目前我国很多高校仍然采用传统的“灌输式”教学模式进行健美操教学活动，忽视了学生综合能力与创新精神的培养，导致出现重技能、轻理论的现象，难以满足新时代高素质人才培养需求。本文旨在探索一条适合当代大学生身心特点的健美操教学之路，使得健美操教学更好地发挥它应有的作用，从而推动高校健美操教学改革不断向前发展。