课程是思想政治教育的“富矿”，每门课程都有其情感、态度、价值观的要求，而这些要求正是思想政治教育的“落脚点”。大学体育课程中所蕴含的体育文化、体育精神等德育元素是实现课程思政的重要切入点，具有“以体育人”的独特之处，是高校思想政治教育的有力补充。体育课程思政是推进“三全育人”教育目标的重要途径，体育课程体系的优化与创新是实现体育课程思政建设的首要环节，也是保证体育课程思政实施效果的重要举措。本文主要从：（1）深入与细化课程目标；（2）整合与开发课程资源；（3）拓展和分类课程内容；（4）改革与创新教学方法；（5）培养与提升师资队伍；（6）建设与完善课程评价制度六个方面着手，在继承传统课程体系框架和内容的基础上，着眼于课程思政建设的要求和目标对体育课程体系的各个要素深入解决与优化，从而更好地指导教学实践工作。