本文采用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法，回顾学校体育（体教结合）培养竞技体育人才得失的基础上，以新时期提出体教融合为契机，对青少年的健康促进和体育竞赛进行“一体化设计、一体化推进”，提出优化青少年健康促进与竞技后备人才的培养构想：一、青少年健康成长与体育课程的一体化设计，提高学生体育素养。二、充分发挥学校体育的“三驾马车”的作用，使体育运动普及与精英有机衔接。三、借助“双减”之东风，中、高考体育政策之良机，优化青少年的课外活动，提高青少年身体素质。四、以体育素养为核心，构建竞技后备人才训练和选拔体系。