关于单杠引体向上训练的思考

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2025.06.039

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关于单杠引体向上训练的思考

更新时间：2025-06-25

- 关于单杠引体向上训练的思考
- Sports World Issue 6, Pages: 143-145(2025)
- 作者机构：
  
  陆军特种作战学院军政基础系，广西桂林541000
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2025.06.039
  CLC：
- Published：30 June 2025
- 稿件说明：
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[J]. Sports world, 2025, (6): 143-145.
DOI：

[J]. Sports world, 2025, (6): 143-145. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2025.06.039.

摘要

▲ 文章根据运动训练相关理论，结合单杠引体向上课目特点，借鉴前人研究成果与实践经验，分析总结具体的引体向上训练方案，为军事体育基础体能、青少年体能测试及成年人运动表现提升训练提供参考。

Abstract

关键词

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