体考术科“模块化，小周期”训练法的研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2025.06.037

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体考术科“模块化，小周期”训练法的研究

更新时间：2025-06-25

- 体考术科“模块化，小周期”训练法的研究
- Sports World Issue 6, Pages: 137-139(2025)
- 作者机构：
  
  浙江省嘉兴市第三中学，浙江嘉兴314050
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2025.06.037
  CLC：
- Published：30 June 2025
- 稿件说明：
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[J]. Sports world, 2025, (6): 137-139.
DOI：

[J]. Sports world, 2025, (6): 137-139. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2025.06.037.

摘要

▲ 体育高考普招是考生报考和进入高校体育类专业的主要途径。在高考体育类普招综合分的折算中，体育成绩和文化成绩的比例为7.5∶1，因此如何提高体育术科训练效果，成为提高升学率的重要因素之一。文章通过分析浙江省体考“四项”术科的特征，针对目前学校课余训练出现的水平参差不齐、训练时间紧凑、系统规划缺失三大问题，巧用“模块化、小周期”训练法进行了高效搭配，从而进一步细化了阶段性目标，提高了日常训练的效率。

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关键词

Keywords

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