田径训练中运动疲劳的诊断与恢复分析

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2020.02.113

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田径训练中运动疲劳的诊断与恢复分析

更新时间：2024-03-01

- 田径训练中运动疲劳的诊断与恢复分析
- Issue 2, Pages: 177-178(2020)
- 作者机构：
  
  北京体育大学中国田径运动学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2020.02.113
  CLC： G82
- Published：2020，
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[1]侯珏文.田径训练中运动疲劳的诊断与恢复分析[J].体育世界(学术版),2020(02):177-178.

田径训练中运动疲劳的诊断与恢复分析. [J]. (2):177-178(2020)
[1]侯珏文.田径训练中运动疲劳的诊断与恢复分析[J].体育世界(学术版),2020(02):177-178. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2020.02.113.

田径训练中运动疲劳的诊断与恢复分析. [J]. (2):177-178(2020) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2020.02.113.

摘要

运动性疲劳是体育训练中非常常见的现象

但是运动疲劳会导致身体不适、运动机能下降影响训练效果

倘若在运动疲劳时坚持运动

很可能出现不必要、不可预测的危险。本文主要对运动疲劳的产生机制进行研究

对产生原因进行分析

并对在田径运动训练中实现对运动疲劳的诊断和有效恢复提出解决建议

旨在达到提升运动员的训练质量、保证训练的安全性的目的。

Abstract

运动性疲劳是体育训练中非常常见的现象

但是运动疲劳会导致身体不适、运动机能下降影响训练效果

倘若在运动疲劳时坚持运动

很可能出现不必要、不可预测的危险。本文主要对运动疲劳的产生机制进行研究

对产生原因进行分析

并对在田径运动训练中实现对运动疲劳的诊断和有效恢复提出解决建议

旨在达到提升运动员的训练质量、保证训练的安全性的目的。

关键词

田径训练运动疲劳产生原因诊断恢复

Keywords

田径训练运动疲劳产生原因诊断恢复

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