核心稳定性训练在竞技健美操中的应用研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2020.01.059

您当前的位置：

首页 >

文章列表页 >

核心稳定性训练在竞技健美操中的应用研究

更新时间：2024-03-01

- 核心稳定性训练在竞技健美操中的应用研究
- Issue 1, Pages: 100-102(2020)
- 作者机构：
  
  北京体育大学竞技体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2020.01.059
  CLC： G831.3
- Published：2020，
扫描看全文
[1]王泽宏.核心稳定性训练在竞技健美操中的应用研究[J].体育世界(学术版),2020(01):100+102.

核心稳定性训练在竞技健美操中的应用研究. [J]. (1):100-102(2020)
[1]王泽宏.核心稳定性训练在竞技健美操中的应用研究[J].体育世界(学术版),2020(01):100+102. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2020.01.059.

核心稳定性训练在竞技健美操中的应用研究. [J]. (1):100-102(2020) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2020.01.059.

摘要

通过文献资料法、访谈法等方法对核心稳定性在健美操中的应用进行了研究

发现核心稳定性训练对人体的力量、平衡以及身体姿态都有积极影响

并对其在健美操中的运用提出可行性建议:制定合适的训练方法;科学地选择训练动作;合理安排训练时间

希望本文可以为今后健美操训练提供有效的参考。

Abstract

通过文献资料法、访谈法等方法对核心稳定性在健美操中的应用进行了研究

发现核心稳定性训练对人体的力量、平衡以及身体姿态都有积极影响

并对其在健美操中的运用提出可行性建议:制定合适的训练方法;科学地选择训练动作;合理安排训练时间

希望本文可以为今后健美操训练提供有效的参考。

关键词

核心稳定性训练健美操应用

Keywords

核心稳定性训练健美操应用

references

Views

272

下载量

CSCD

Alert me when the article has been cited

提交

Tools

Publicity Resources

分组互授教学模式在健美操教学中的应用

舞动心灵——谈音乐在健美操教学中的应用

析情境教学法在高校健美操教学中的应用

“三段式”教学法在健美操教学中的应用研究

注意在体育教学中的运用

Related Author

曾锋

高歌

刘文青

杨永华

韩冰

邓援朝

李秀芹

许汝霞

Related Institution

肇庆医学高等专科学校

新疆巴州师范学校

湖南科技大学研究生院

湖南交通职业技术学院

河南省洛阳市体育运动学校

⁰