呼吸节奏在冬季长跑锻炼中的运用研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.12.112

您当前的位置：

首页 >

文章列表页 >

呼吸节奏在冬季长跑锻炼中的运用研究

更新时间：2024-03-01

- 呼吸节奏在冬季长跑锻炼中的运用研究
- Issue 12, Pages: 190-191(2019)
- 作者机构：
  
  无锡市凤翔实验学校
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.12.112
  CLC： G822.3
- Published：2019，
扫描看全文
[1]赵廷章.呼吸节奏在冬季长跑锻炼中的运用研究[J].体育世界(学术版),2019(12):190-191.

呼吸节奏在冬季长跑锻炼中的运用研究. [J]. (12):190-191(2019)
[1]赵廷章.呼吸节奏在冬季长跑锻炼中的运用研究[J].体育世界(学术版),2019(12):190-191. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.12.112.

呼吸节奏在冬季长跑锻炼中的运用研究. [J]. (12):190-191(2019) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.12.112.

摘要

冬季进行长跑锻炼可以提高人的机体耐寒能力和增强人体对疾病的抵御能力

同时也能磨炼人的意志。在冬季长跑锻炼中合理地运用呼吸

就能够有效地提高因疾病、环境等因素而下降的呼吸功能

保持人体旺盛的呼吸能力

从而提供给各个组织器官以足够的氧气

使之保持旺盛的新陈代谢能力

进而促进青少年身体的健康发展。

Abstract

冬季进行长跑锻炼可以提高人的机体耐寒能力和增强人体对疾病的抵御能力

同时也能磨炼人的意志。在冬季长跑锻炼中合理地运用呼吸

就能够有效地提高因疾病、环境等因素而下降的呼吸功能

保持人体旺盛的呼吸能力

从而提供给各个组织器官以足够的氧气

使之保持旺盛的新陈代谢能力

进而促进青少年身体的健康发展。

关键词

呼吸呼吸节奏冬季长跑锻炼

Keywords

呼吸呼吸节奏冬季长跑锻炼

references

Views

下载量

CSCD

Alert me when the article has been cited

提交

Tools

Publicity Resources

普拉提理论的构建

呼吸的配合与调节对提高拉丁舞的影响研究

浅析体育院校学生在武术散打比赛中呼吸特点

浅论呼吸对网球比赛产生的影响

“呼吸”在高职体育与健康课程中的运用

Related Author

张乐

杨杨

杜芳芳

韩玉柱

雷婧

郭立亚

周德刚

Related Institution

广东水利电力职业技术学院

首都体育学院研究生部

广州体育学院

齐鲁师范学院学生处

西南大学体育学院

⁰