在体育项目当中

篮球无疑是最受欢迎的项目之一。一场篮球赛下来对球员的体能要求是非常高的

因此

体能训练是篮球日常训练的必备

也是篮球运动的基础

运动员在场上的水平发挥很大程度上都会受到体能因素的制约。一场优秀完美的篮球竞赛依赖运动员的运动水平发挥

而运动员的水平是否能够最有效的发挥却又依赖于平常系统的体能训练

才能拥有优秀的体能在赛场上大放异彩。所以

篮球专项体能训练对运动员来说是非常重要的

而正确的篮球体能训练必然要与篮球进行密切的练习

再结合运动员实际的身体状态进行。