高职院校篮球教学中平衡能力的训练策略与探讨

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.10.094

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高职院校篮球教学中平衡能力的训练策略与探讨

更新时间：2024-03-01

- 高职院校篮球教学中平衡能力的训练策略与探讨
- Issue 10, Pages: 154-156(2019)
- 作者机构：
  
  海南外国语职业学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.10.094
  CLC： G841-4
- Published：2019，
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[1]张宝琨.高职院校篮球教学中平衡能力的训练策略与探讨[J].体育世界(学术版),2019(10):154+156.

高职院校篮球教学中平衡能力的训练策略与探讨. [J]. (10):154-156(2019)
[1]张宝琨.高职院校篮球教学中平衡能力的训练策略与探讨[J].体育世界(学术版),2019(10):154+156. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.10.094.

高职院校篮球教学中平衡能力的训练策略与探讨. [J]. (10):154-156(2019) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.10.094.

摘要

平衡能力是篮球运动员的一项基本运动素质。对于篮球运动员来说

平衡能力的训练会涉及到起跑、跳跃、变向、对抗、投篮落地等多个环节

运动员只有具备了良好的平衡能力

才能在提高篮球专项运动成绩的同时

有效预防运动损伤和发挥失常等方面的问题。因此

篮球运动员的平衡能力训练

应当作为高职院校篮球教学中的重要内容

并有效渗透到各个教学环节当中。

Abstract

平衡能力是篮球运动员的一项基本运动素质。对于篮球运动员来说

平衡能力的训练会涉及到起跑、跳跃、变向、对抗、投篮落地等多个环节

运动员只有具备了良好的平衡能力

才能在提高篮球专项运动成绩的同时

有效预防运动损伤和发挥失常等方面的问题。因此

篮球运动员的平衡能力训练

应当作为高职院校篮球教学中的重要内容

并有效渗透到各个教学环节当中。

关键词

高职院校篮球教学平衡能力训练策略

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高职院校篮球教学平衡能力训练策略

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