优秀跳高运动员起跳腿膝、踝关节力量等速训练效果研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.04.013

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优秀跳高运动员起跳腿膝、踝关节力量等速训练效果研究

更新时间：2024-03-01

- 优秀跳高运动员起跳腿膝、踝关节力量等速训练效果研究
- Issue 4, Pages: 23-24(2019)
- 作者机构：
  
  陕西国防工业职业技术学院体育部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.04.013
  CLC： G823.1
- Published：2019，
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[1]王茂利,钱隆,万肖.优秀跳高运动员起跳腿膝、踝关节力量等速训练效果研究[J].体育世界(学术版),2019(04):23-24.

优秀跳高运动员起跳腿膝、踝关节力量等速训练效果研究. [J]. (4):23-24(2019)
[1]王茂利,钱隆,万肖.优秀跳高运动员起跳腿膝、踝关节力量等速训练效果研究[J].体育世界(学术版),2019(04):23-24. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.04.013.

优秀跳高运动员起跳腿膝、踝关节力量等速训练效果研究. [J]. (4):23-24(2019) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.04.013.

摘要

通过ISOMED2000等速训练仪器对跳高运动员膝、踝关节进行训练

研究这种训练手段的训练效果.采将16名跳高运动员随机分为实验组和对照组

都进行基本的力量训练

实验组除了基本的训练手段外

还进行等速力量训练。实验组膝、踝关节的相对峰力矩值实验前后显著增加。等速训练仪器

由于其自身的工作特点

可以很好的对跳高运动员的下肢力量进行训练

可以更充分的锻炼下肢的关节力量。

Abstract

通过ISOMED2000等速训练仪器对跳高运动员膝、踝关节进行训练

研究这种训练手段的训练效果.采将16名跳高运动员随机分为实验组和对照组

都进行基本的力量训练

实验组除了基本的训练手段外

还进行等速力量训练。实验组膝、踝关节的相对峰力矩值实验前后显著增加。等速训练仪器

由于其自身的工作特点

可以很好的对跳高运动员的下肢力量进行训练

可以更充分的锻炼下肢的关节力量。

关键词

跳高等速训练下肢关节

Keywords

跳高等速训练下肢关节

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