浅谈放松跑技术在短跑中的应用

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.01.073

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浅谈放松跑技术在短跑中的应用

更新时间：2024-03-05

- 浅谈放松跑技术在短跑中的应用
- Issue 1, Pages: 112-113(2019)
- 作者机构：
  
  曲阜师范大学体育科学学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.01.073
  CLC： G822
- Published：2019，
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[1]张健.浅谈放松跑技术在短跑中的应用[J].体育世界(学术版),2019(01):112-113.

浅谈放松跑技术在短跑中的应用. [J]. (1):112-113(2019)
[1]张健.浅谈放松跑技术在短跑中的应用[J].体育世界(学术版),2019(01):112-113. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.01.073.

浅谈放松跑技术在短跑中的应用. [J]. (1):112-113(2019) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.01.073.

摘要

本研究从对短跑运动员的放松跑技术的分析和运用入手

结合短跑项目的功能特点

对放松技术在短跑中的作用及其训练特点进行分析。通过对短跑运动技术的分析:从解剖学、运动生物力学、运动生物化学的角度出发

明确了放松技术对于短跑运动项目能量代谢产生影响的机制

以及中枢神经的灵活性、协调性对放松技术的影响。

Abstract

本研究从对短跑运动员的放松跑技术的分析和运用入手

结合短跑项目的功能特点

对放松技术在短跑中的作用及其训练特点进行分析。通过对短跑运动技术的分析:从解剖学、运动生物力学、运动生物化学的角度出发

明确了放松技术对于短跑运动项目能量代谢产生影响的机制

以及中枢神经的灵活性、协调性对放松技术的影响。

关键词

放松跑技术短跑

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放松跑技术短跑

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