本文探究心理训练在高职院校中长跑训练中的应用

运用文献资料法、访谈法、实验法等具体研究了高职院校中长炮训练的特点、高职院校开展中长跑训练的现实困境和高职院校中长跑训练的心理训练

从训练对象、训练环境、训练水平等结合心理训练特点进行分析。得出了高职院校中长跑训练水平较低、训练环境较差

高职院校还应加强心理训练在中长跑训练中应用的研究

丰富训练手段和方法

使心理训练切实运用到高职院校中长跑训练中去

促进学生身体素质全面发展

推动我国高等教育事业蓬勃发展。