老年高血压患者的运动保健

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.10.124

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老年高血压患者的运动保健

更新时间：2024-03-01

- 老年高血压患者的运动保健
- Issue 10, Pages: 195-196(2018)
- 作者机构：
  
  北京劳动保障职业学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.10.124
  CLC： G806;R544.1
- Published：2018，
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[1]吴学文,焦健,王秀进.老年高血压患者的运动保健[J].体育世界(学术版),2018(10):195-196.

老年高血压患者的运动保健. [J]. (10):195-196(2018)
[1]吴学文,焦健,王秀进.老年高血压患者的运动保健[J].体育世界(学术版),2018(10):195-196. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.10.124.

老年高血压患者的运动保健. [J]. (10):195-196(2018) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.10.124.

摘要

老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。根据研究证实

运动对降压作用是明显的。但老年人及高血压患者都是运动的高危人群

高强度运动对心血管的冲击过于强烈

高强度运动负荷是造成老年高血压患者运动中心血管意外或猝死的主要原因。因此

对老年高血压患者进行运动保健必须严格遵守医学、体育学、保健学的原理

科学设计运动处方

认真监督运动过程

及时发现问题

随时修改运动处方

才能使老年高血压患者从运动保健中获益

促进身心健康。

Abstract

老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。根据研究证实

运动对降压作用是明显的。但老年人及高血压患者都是运动的高危人群

高强度运动对心血管的冲击过于强烈

高强度运动负荷是造成老年高血压患者运动中心血管意外或猝死的主要原因。因此

对老年高血压患者进行运动保健必须严格遵守医学、体育学、保健学的原理

科学设计运动处方

认真监督运动过程

及时发现问题

随时修改运动处方

才能使老年高血压患者从运动保健中获益

促进身心健康。

关键词

老年人高血压运动保健

Keywords

老年人高血压运动保健

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