运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.08.119

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运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例

更新时间：2024-03-01

- 运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例
- Issue 8, Pages: 190-191(2018)
- 作者机构：
  
  洛阳师范学院体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.08.119
  CLC： G807.4
- Published：2018，
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[1]李丽艳.运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例[J].体育世界(学术版),2018(08):190-191+185.

运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例. [J]. (8):190-191(2018)
[1]李丽艳.运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例[J].体育世界(学术版),2018(08):190-191+185. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.08.119.

运动处方实践应用对大学生健康体适能的作用研究——体育游戏课为例. [J]. (8):190-191(2018) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.08.119.

摘要

探讨运动处方指导下

不同体育游戏项目得选择对大学生健康体适能的影响。方法:体育游戏课大学生进行健康体适能测试

包括心肺耐力素质、肌肉力量、柔韧素质。根据《国家学生体质健康标准》选出每项测试不达标的学生各10名作为实验组和对照组。实验组学生每节课进行30分钟针对提高测试不达标弱相的体育游戏项目进行训练。17周学期结束前实验组和对照组再进行健康体适能测试

检测训练效果。结果:实验组和对照组比较

心肺耐力素质有显著提高。上肢力量有显著提高

下肢提高不显著。柔韧素质有显著提高。结论:运动处方指导下

体育游戏课程可提高学生的健康体适能

增加学生上体育课的积极性。

Abstract

探讨运动处方指导下

不同体育游戏项目得选择对大学生健康体适能的影响。方法:体育游戏课大学生进行健康体适能测试

检测训练效果。结果:实验组和对照组比较

心肺耐力素质有显著提高。上肢力量有显著提高

下肢提高不显著。柔韧素质有显著提高。结论:运动处方指导下

体育游戏课程可提高学生的健康体适能

增加学生上体育课的积极性。

关键词

运动处方健康体适能体育游戏

Keywords

运动处方健康体适能体育游戏

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