广东省优秀女子400米运动员专项体能训练方法研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.07.081

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广东省优秀女子400米运动员专项体能训练方法研究

更新时间：2024-03-01

- 广东省优秀女子400米运动员专项体能训练方法研究
- Issue 7, Pages: 136-133(2018)
- 作者机构：
  
  华南师范大学
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.07.081
  CLC： G822.1
- Published：2018，
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[1]万敏凤,惠惠,李业嘉.广东省优秀女子400米运动员专项体能训练方法研究[J].体育世界(学术版),2018(07):136+133.

广东省优秀女子400米运动员专项体能训练方法研究. [J]. (7):136-133(2018)
[1]万敏凤,惠惠,李业嘉.广东省优秀女子400米运动员专项体能训练方法研究[J].体育世界(学术版),2018(07):136+133. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.07.081.

广东省优秀女子400米运动员专项体能训练方法研究. [J]. (7):136-133(2018) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.07.081.

摘要

400米是以速度为主的体能类短跑项目

本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法

对广东省优秀女子400米运动员专项体能训练方法进行深入研究

以400米的专项体能训练、项目特征、体能特点及其供能为出发点

就广东省女子400米运动员专项体能训练方法以及在专项体能训练中应注意的事项三方面提出了自身的一些看法

以期为女子400米专项体能训练提供一些理论参考依据。

Abstract

400米是以速度为主的体能类短跑项目

本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法

对广东省优秀女子400米运动员专项体能训练方法进行深入研究

以400米的专项体能训练、项目特征、体能特点及其供能为出发点

就广东省女子400米运动员专项体能训练方法以及在专项体能训练中应注意的事项三方面提出了自身的一些看法

以期为女子400米专项体能训练提供一些理论参考依据。

关键词

400米专项体能乳酸速度耐力

Keywords

400米专项体能乳酸速度耐力

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