老年人健身运动处方的研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.06.012

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老年人健身运动处方的研究

更新时间：2024-03-01

- 老年人健身运动处方的研究
- Issue 6, Pages: 22-23(2018)
- 作者机构：
  
  北京劳动保障职业学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.06.012
  CLC： G812.48
- Published：2018，
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[1]吴学文.老年人健身运动处方的研究[J].体育世界(学术版),2018(06):22-23.

老年人健身运动处方的研究. [J]. (6):22-23(2018)
[1]吴学文.老年人健身运动处方的研究[J].体育世界(学术版),2018(06):22-23. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.06.012.

老年人健身运动处方的研究. [J]. (6):22-23(2018) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.06.012.

摘要

老年人群是当今社会在逐渐增大的群体

老年人的健康问题也是当今重要的社会问题之一。关注老年人健康

为老年群体提供科学的健身指导

有助于帮助老年人增强体质、减少疾病

缓解社会问题。以老年人为研究对象

从体育运动训练学的角度探讨运动对老年人的价值及意义

分析老年人健身的原则、内容、运动负荷、注意事项等运动处方的重要内容

探讨老年人运动处方的制定流程

才能为老年人制定合适的运动处方。

Abstract

老年人群是当今社会在逐渐增大的群体

老年人的健康问题也是当今重要的社会问题之一。关注老年人健康

为老年群体提供科学的健身指导

有助于帮助老年人增强体质、减少疾病

缓解社会问题。以老年人为研究对象

从体育运动训练学的角度探讨运动对老年人的价值及意义

分析老年人健身的原则、内容、运动负荷、注意事项等运动处方的重要内容

探讨老年人运动处方的制定流程

才能为老年人制定合适的运动处方。

关键词

老年人健身运动处方

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老年人健身运动处方

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