高校跆拳道教学中柔韧素质训练的作用探讨

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.02.090

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高校跆拳道教学中柔韧素质训练的作用探讨

更新时间：2024-03-01

- 高校跆拳道教学中柔韧素质训练的作用探讨
- Issue 2, Pages: 148-149(2018)
- 作者机构：
  
  四川师范大学体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.02.090
  CLC： G886.9-4
- Published：2018，
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[1]魏胜辉.高校跆拳道教学中柔韧素质训练的作用探讨[J].体育世界(学术版),2018(02):148-149.

高校跆拳道教学中柔韧素质训练的作用探讨. [J]. (2):148-149(2018)
[1]魏胜辉.高校跆拳道教学中柔韧素质训练的作用探讨[J].体育世界(学术版),2018(02):148-149. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.02.090.

高校跆拳道教学中柔韧素质训练的作用探讨. [J]. (2):148-149(2018) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.02.090.

摘要

柔韧素质训练对高校跆拳道教学工作具有重要影响

对学生柔韧性的提升、动作速度和力量的强化、意志的培养等具有重要作用

因此需要对柔韧素质训练方面的工作产生更多重视。本文对高校跆拳道教学中柔韧素质训练的作用进行具体分析

对几种常见的训练方法进行阐述

以期为高校跆拳道教学工作的开展及柔韧素质训练作用的发挥提供一定启发和参考。

Abstract

柔韧素质训练对高校跆拳道教学工作具有重要影响

对学生柔韧性的提升、动作速度和力量的强化、意志的培养等具有重要作用

因此需要对柔韧素质训练方面的工作产生更多重视。本文对高校跆拳道教学中柔韧素质训练的作用进行具体分析

对几种常见的训练方法进行阐述

以期为高校跆拳道教学工作的开展及柔韧素质训练作用的发挥提供一定启发和参考。

关键词

高校跆拳道教学柔韧素质训练作用

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高校跆拳道教学柔韧素质训练作用

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