关于高校田径运动员力量训练策略的分析

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.01.063

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关于高校田径运动员力量训练策略的分析

更新时间：2024-03-01

- 关于高校田径运动员力量训练策略的分析
- Issue 1, Pages: 110-111(2018)
- 作者机构：
  
  广东第二师范学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.01.063
  CLC： G82
- Published：2018，
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[1]程兵.关于高校田径运动员力量训练策略的分析[J].体育世界(学术版),2018(01):110-111.

关于高校田径运动员力量训练策略的分析. [J]. (1):110-111(2018)
[1]程兵.关于高校田径运动员力量训练策略的分析[J].体育世界(学术版),2018(01):110-111. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.01.063.

关于高校田径运动员力量训练策略的分析. [J]. (1):110-111(2018) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.01.063.

摘要

田径项目对运动员身体素质、运动能力、力量等方面提出了较高的要求

为了使高校田径运动员获得好成绩

需要对力量训练方面的工作产生足够重视

对田径运动员进行循序渐进、系统性的力量训练

并且将力量训练工作和专项技术训练进行有效结合

进而为力量训练效果的提升奠定坚实基础。下面对高校田径运动员力量训练策略进行具体分析

以期为田径运动员训练工作的开展提供一定启发和参考。

Abstract

田径项目对运动员身体素质、运动能力、力量等方面提出了较高的要求

为了使高校田径运动员获得好成绩

需要对力量训练方面的工作产生足够重视

对田径运动员进行循序渐进、系统性的力量训练

并且将力量训练工作和专项技术训练进行有效结合

进而为力量训练效果的提升奠定坚实基础。下面对高校田径运动员力量训练策略进行具体分析

以期为田径运动员训练工作的开展提供一定启发和参考。

关键词

高校田径运动员力量训练策略

Keywords

高校田径运动员力量训练策略

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