太极拳运动对健康老年人的体能效应

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.01.042

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太极拳运动对健康老年人的体能效应

更新时间：2024-03-01

- 太极拳运动对健康老年人的体能效应
- Issue 1, Pages: 76-78(2018)
- 作者机构：
  
  河南理工大学
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.01.042
  CLC： G852.11
- Published：2018，
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[1]吕云龙.太极拳运动对健康老年人的体能效应[J].体育世界(学术版),2018(01):76+78.

太极拳运动对健康老年人的体能效应. [J]. (1):76-78(2018)
[1]吕云龙.太极拳运动对健康老年人的体能效应[J].体育世界(学术版),2018(01):76+78. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.01.042.

太极拳运动对健康老年人的体能效应. [J]. (1):76-78(2018) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.01.042.

摘要

随着太极拳的普及与中国老龄化的严重

人们对太极拳运动对老年人身体机能的具体影响愈发关心

无数调查与实验表明

太极拳运动不仅能显著提高老年人的综合体能

更能优化各个器官及系统

可显著延缓老年人的衰老

增强机体免疫力。

Abstract

随着太极拳的普及与中国老龄化的严重

人们对太极拳运动对老年人身体机能的具体影响愈发关心

无数调查与实验表明

太极拳运动不仅能显著提高老年人的综合体能

更能优化各个器官及系统

可显著延缓老年人的衰老

增强机体免疫力。

关键词

太极拳老年人体能健康

Keywords

太极拳老年人体能健康

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