试论青少年柔道运动员核心力量训练

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.10.036

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试论青少年柔道运动员核心力量训练

更新时间：2024-03-01

- 试论青少年柔道运动员核心力量训练
- Issue 10, Pages: 71-76(2017)
- 作者机构：
  
  广东省珠海市体育运动学校
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.10.036
  CLC： G886.4
- Published：2017，
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[1]孙龙江.试论青少年柔道运动员核心力量训练[J].体育世界(学术版),2017(10):71+76.

试论青少年柔道运动员核心力量训练. [J]. (10):71-76(2017)
[1]孙龙江.试论青少年柔道运动员核心力量训练[J].体育世界(学术版),2017(10):71+76. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.10.036.

试论青少年柔道运动员核心力量训练. [J]. (10):71-76(2017) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.10.036.

摘要

核心力量训练是柔道训练中的一项重要内容

对提高运动员的稳定性及协调性起到至关重要的作用。本文对青少年柔道运动员核心力量训练展开了探讨

对其理论依据及训练方法进行了介绍

并提出了青少年柔道运动员核心力量训练中的注意事项。

Abstract

核心力量训练是柔道训练中的一项重要内容

对提高运动员的稳定性及协调性起到至关重要的作用。本文对青少年柔道运动员核心力量训练展开了探讨

对其理论依据及训练方法进行了介绍

并提出了青少年柔道运动员核心力量训练中的注意事项。

关键词

柔道核心力量训练注意事项

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柔道核心力量训练注意事项

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