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长春师范大学
Published:2017,
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[1]曹庆博.力量和有氧运动对大学生体质健康影响的研究[J].体育世界(学术版),2017(08):181-182.
力量和有氧运动对大学生体质健康影响的研究. [J]. (8):181-182(2017)
[1]曹庆博.力量和有氧运动对大学生体质健康影响的研究[J].体育世界(学术版),2017(08):181-182. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.08.099.
力量和有氧运动对大学生体质健康影响的研究. [J]. (8):181-182(2017) DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.08.099.
本文通过文献资料法、实验法、数理统计法
对力量和有氧运动对大学生体质健康的影响进行研究。通过研究发现
规律力量和有氧运动能够帮助大学生提高身体健康素质
但是提高的幅度并不一致
这与学生的日常饮食习惯和生活习惯存在较大相关性。同时
采用多种形式的体育锻炼形式有助于激发学生参与体育锻炼的积极性
有助于大学生体质健康水平的提高。
力量有氧运动大学生体质健康
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