核心力量训练在武术套路动作训练中的应用

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.07.030

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核心力量训练在武术套路动作训练中的应用

更新时间：2024-03-01

- 核心力量训练在武术套路动作训练中的应用
- Issue 7, Pages: 54-55(2017)
- 作者机构：
  
  陕西师范大学体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.07.030
  CLC： G852
- Published：2017，
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[1]雷茹,李德武.核心力量训练在武术套路动作训练中的应用[J].体育世界(学术版),2017(07):54-55.

核心力量训练在武术套路动作训练中的应用. [J]. (7):54-55(2017)
[1]雷茹,李德武.核心力量训练在武术套路动作训练中的应用[J].体育世界(学术版),2017(07):54-55. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.07.030.

核心力量训练在武术套路动作训练中的应用. [J]. (7):54-55(2017) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.07.030.

摘要

随着核心力量训练理论引入我国竞技体育的训练中

为我国大部分教练员所采用

并取得不错的成绩。但在武术的教学和训练中的应用相对较少

因此本文从核心力量训练的角度对武术竞技套路中的"旋空动作"的主要作用肌群做了相关研究。用科学合理地理论来指导完成武术套路动作肌肉力量的训练

增强对武术套路空中高难度动作训练的把控性。从而弥补核心力量训练应用在武术训练中的不足。

Abstract

随着核心力量训练理论引入我国竞技体育的训练中

为我国大部分教练员所采用

并取得不错的成绩。但在武术的教学和训练中的应用相对较少

增强对武术套路空中高难度动作训练的把控性。从而弥补核心力量训练应用在武术训练中的不足。

关键词

核心力量训练武术套路动作

Keywords

核心力量训练武术套路动作

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