随着生活水平的提高与工作压力的增大

在职人群的亚健康比例明显升高

在职人群的健身方法也在随其出现了多元化的发展。研究目的:分析成都市在职人群（包括体育人口与非体育人口）的健身方法中

运用武术健身的现状以及现状出现的原因

认识武术健身的发展趋势、健身价值以及特点等

通过现状问题出现的原因提出合理的建议

提高武术在在职人群健身方法中的运用与武术文化思想的深远传承。研究方法:问卷调查法、数据统计分析法、文献资料法、逻辑分析法等。研究结果:1、成都市抽样调查在职人群中

体育人口所占比例较少

约五分之一左右;2、无论是体育人口还是非体育人口运动武术健身的比例都较少;3、武术健身方法有搭配其他项目

融合音乐以及器械等发展趋势;武术健身不仅能促进在职人群的心理和身体健康

还能达到休养生息、减压排燥的目的。