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北京体育大学
Published:2017,
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[1]魏惠琳,郝向丽,侯莹.全民健身跑中的音乐使用研究[J].体育世界(学术版),2017(05):47-48.
全民健身跑中的音乐使用研究. [J]. (5):47-48(2017)
[1]魏惠琳,郝向丽,侯莹.全民健身跑中的音乐使用研究[J].体育世界(学术版),2017(05):47-48. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.05.023.
全民健身跑中的音乐使用研究. [J]. (5):47-48(2017) DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2017.05.023.
近年来
"互联网+体育"以科技创新的方式推动了全民健身事业的发展
其中全民健身跑是成为重点推动项目
而在跑步中广泛使用的音乐尚未给予足够的重视;因此本研究把音乐与健身跑运动相结合
系统分析了音乐对于跑步的价值
具体体现在音乐可以有效的帮助跑者缓解负面情绪
快速进入跑步状态
减少跑步中的疲劳感和孤独感
增加跑步的乐趣和参与性。并且本研究根据跑步的不同阶段和特征
就音乐的选择提出建设性的意见。
跑步者音乐参与性疲劳感
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