社会经济的快速发展和我国教育体制改革进程的不断深化

为我国高校教育质量的提升提供了重要的契机和良好的社会环境。目前

我国高校体育健康教育已发展到一个新的阶段

随着人们生活水平的逐渐提高

生活节奏也在逐渐加快

大学生受学业、就业等方面的影响

会存有不同程度的心理压力和负面情绪

这对其未来发展极为不利

因此

要优化高校体育健康教育结构

扩展其教育内容

将传统体育养生与高校体育健康教育紧密结合

充分发挥其潜在作用

推动高校体育新发展。基于此

本文以传统体育养生的概述为主要出发点

分析传统体育养生的价值

重点探讨传统体育养生在高校体育健康教育中的作用。