短跑运动员力量训练分析

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.11.001

您当前的位置：

首页 >

文章列表页 >

短跑运动员力量训练分析

更新时间：2024-03-01

- 短跑运动员力量训练分析
- Issue 11, Pages: 1-2(2016)
- 作者机构：
  
  河南省体育局田径管理中心
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.11.001
  CLC： G822.1
- Published：2016，
扫描看全文
[1]闫广杰.短跑运动员力量训练分析[J].体育世界(学术版),2016(11):1-2.

短跑运动员力量训练分析. [J]. (11):1-2(2016)
[1]闫广杰.短跑运动员力量训练分析[J].体育世界(学术版),2016(11):1-2. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.11.001.

短跑运动员力量训练分析. [J]. (11):1-2(2016) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.11.001.

摘要

力量是体育运动中最重要的素质

加强短跑力量训练

是提高短跑运动水平的关键

其中爆发力训练更是力量的核心。因此

在短跑力量训练中

全面和高强度训练是提高对所有参与工作的肌肉力量的重要手段。文章采用文献资料的研究方法

对短跑运动员的力量训练方法的科学依据及力量训练特征、速度与力量的关系、最大力量、快速力量、爆发力、力量耐力等短跑专项力量进行研究

希望有助短跑运动水平的提高。

Abstract

力量是体育运动中最重要的素质

加强短跑力量训练

是提高短跑运动水平的关键

其中爆发力训练更是力量的核心。因此

在短跑力量训练中

全面和高强度训练是提高对所有参与工作的肌肉力量的重要手段。文章采用文献资料的研究方法

对短跑运动员的力量训练方法的科学依据及力量训练特征、速度与力量的关系、最大力量、快速力量、爆发力、力量耐力等短跑专项力量进行研究

希望有助短跑运动水平的提高。

关键词

短跑力量训练方法

Keywords

短跑力量训练方法

references

更多指标>

Views

112

下载量

CSCD

Alert me when the article has been cited

提交

Tools

Publicity Resources

短跑力量素质的一般训练

少年短跑运动员最大速度的训练

影响短跑放松的因素及训练方法的研究

吉林省优秀网球运动员力量训练手段方法的研究

篮球运动员脚步动作训练新探

Related Author

No data

Related Institution

郑州市体育运动学校田径队

河南工业职业技术学院

张家港市少年业余体校

长春师范大学体育学院

白山市少年儿童业余体校

⁰