有氧运动与减肥健身

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.098

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有氧运动与减肥健身

更新时间：2024-03-01

- 有氧运动与减肥健身
- Issue 9, Pages: 179-181(2016)
- 作者机构：
  
  新疆工程学院体育部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.098
  CLC： G806
- Published：2016，
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[1]李梅.有氧运动与减肥健身[J].体育世界(学术版),2016(09):179-181.

有氧运动与减肥健身. [J]. (9):179-181(2016)
[1]李梅.有氧运动与减肥健身[J].体育世界(学术版),2016(09):179-181. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.098.

有氧运动与减肥健身. [J]. (9):179-181(2016) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.098.

摘要

论述了运动及有氧运动与健身减肥间的关系

主要阐述了以下几方面内容:减肥的原因与危害及其标准、有氧运动在减肥健身的作用、有氧锻炼的运动量和运动时间

以及有氧锻炼的处方等。

Abstract

论述了运动及有氧运动与健身减肥间的关系

主要阐述了以下几方面内容:减肥的原因与危害及其标准、有氧运动在减肥健身的作用、有氧锻炼的运动量和运动时间

以及有氧锻炼的处方等。

关键词

有氧运动肥胖减肥健身运动强度运动时间

Keywords

有氧运动肥胖减肥健身运动强度运动时间

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