浅谈瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.08.062

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浅谈瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究

更新时间：2024-03-01

- 浅谈瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究
- Issue 8, Pages: 118-119(2016)
- 作者机构：
  
  苏州卫生职业技术学院体育部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.08.062
  CLC： G831.3-4
- Published：2016，
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[1]沈小燕.浅谈瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究[J].体育世界(学术版),2016(08):118-119.

浅谈瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究. [J]. (8):118-119(2016)
[1]沈小燕.浅谈瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究[J].体育世界(学术版),2016(08):118-119. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.08.062.

浅谈瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究. [J]. (8):118-119(2016) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.08.062.

摘要

健美操作为一项参与度高

表演性强

观赏性丰富的运动

已被许多高校列为体育课程项目

在塑造学生体形的同时还能够有效缓解其学习压力。然而由于其本身训练项目较为枯燥

训练强度也很高

导致不少学生在学习一段时间后就缺乏兴趣

不愿意继续学习。以此为背景

现在许多高校的体育课程研究热点都在于将瑜伽健身术融入到健美操教学中

希望能通过两者的结合达到健美操教学目的。本文则通过进行对比实验分析的方式对该种思路的可行性进行了研究。

Abstract

健美操作为一项参与度高

表演性强

观赏性丰富的运动

已被许多高校列为体育课程项目

在塑造学生体形的同时还能够有效缓解其学习压力。然而由于其本身训练项目较为枯燥

训练强度也很高

导致不少学生在学习一段时间后就缺乏兴趣

不愿意继续学习。以此为背景

现在许多高校的体育课程研究热点都在于将瑜伽健身术融入到健美操教学中

希望能通过两者的结合达到健美操教学目的。本文则通过进行对比实验分析的方式对该种思路的可行性进行了研究。

关键词

健美操教学瑜伽健身术实验

Keywords

健美操教学瑜伽健身术实验

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