跆拳道运动员快速力量的提升策略研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.05.024

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跆拳道运动员快速力量的提升策略研究

更新时间：2024-03-01

- 跆拳道运动员快速力量的提升策略研究
- Issue 5, Pages: 65-67(2016)
- 作者机构：
  
  深圳职业技术学院体育部
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.05.024
  CLC： G886.9
- Published：2016，
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[1]饶英.跆拳道运动员快速力量的提升策略研究[J].体育世界(学术版),2016(05):65-67.

跆拳道运动员快速力量的提升策略研究. [J]. (5):65-67(2016)
[1]饶英.跆拳道运动员快速力量的提升策略研究[J].体育世界(学术版),2016(05):65-67. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.05.024.

跆拳道运动员快速力量的提升策略研究. [J]. (5):65-67(2016) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.05.024.

摘要

跆拳道运动员成绩与自身具备的快速力量大小有直接相关性

因此跆拳道教练员和运动员对快速力量训练都十分重视。本文首先介绍了快速力量以及有关概念

然后阐述了运用实验法来研究提升跆拳道运动员快速力量的方法

最后从提升运动员快速力量手段、快速力量提升实践和分析实验结果这三点

来研究如何提升运动员快速力量

并且证明了运用专项快速力量训练方案展开运动员快速力量的训练

对于提升运动员的快速力量有十分显著的优势。

Abstract

跆拳道运动员成绩与自身具备的快速力量大小有直接相关性

因此跆拳道教练员和运动员对快速力量训练都十分重视。本文首先介绍了快速力量以及有关概念

然后阐述了运用实验法来研究提升跆拳道运动员快速力量的方法

最后从提升运动员快速力量手段、快速力量提升实践和分析实验结果这三点

来研究如何提升运动员快速力量

并且证明了运用专项快速力量训练方案展开运动员快速力量的训练

对于提升运动员的快速力量有十分显著的优势。

关键词

跆拳道训练专项快速力量

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跆拳道训练专项快速力量

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