高强度间歇训练法对中专生800米成绩影响的实验研究

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.03.025

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高强度间歇训练法对中专生800米成绩影响的实验研究

更新时间：2024-03-01

- 高强度间歇训练法对中专生800米成绩影响的实验研究
- Issue 3, Pages: 57-43(2016)
- 作者机构：
  
  厦门工商旅游学校体育教研组
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.03.025
  CLC： G633.96
- Published：2016，
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[1]陈婷.高强度间歇训练法对中专生800米成绩影响的实验研究[J].体育世界(学术版),2016(03):57+43.

高强度间歇训练法对中专生800米成绩影响的实验研究. [J]. (3):57-43(2016)
[1]陈婷.高强度间歇训练法对中专生800米成绩影响的实验研究[J].体育世界(学术版),2016(03):57+43. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.03.025.

高强度间歇训练法对中专生800米成绩影响的实验研究. [J]. (3):57-43(2016) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.03.025.

摘要

研究目的:旨在验证高强度间歇训练法对中专生800米成绩的具体影响

有利于提高中专生身体素质和培养终身体育的意识

并对基层中专体育教师的教学实践发挥重要的指导意义。研究方法:本文通过文献资料法、实验法、数理统计法等

对实验学生在4周高强度间歇训练中的表现进行分析。重点检测了在实验期间

受试者心率的变化情况。并对实验前后的运动成绩进行了记录和对比。研究结果和结论:通过比较分析这些指标

研究认为高强度间歇训练法可以切实提高中专生800米的成绩。

Abstract

研究目的:旨在验证高强度间歇训练法对中专生800米成绩的具体影响

有利于提高中专生身体素质和培养终身体育的意识

并对基层中专体育教师的教学实践发挥重要的指导意义。研究方法:本文通过文献资料法、实验法、数理统计法等

对实验学生在4周高强度间歇训练中的表现进行分析。重点检测了在实验期间

受试者心率的变化情况。并对实验前后的运动成绩进行了记录和对比。研究结果和结论:通过比较分析这些指标

研究认为高强度间歇训练法可以切实提高中专生800米的成绩。

关键词

高强度间歇训练法中专生800米实验研究

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高强度间歇训练法中专生800米实验研究

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