健身气功六字诀的演练及健身作用

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2015.06.058

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健身气功六字诀的演练及健身作用

更新时间：2024-03-01

- 健身气功六字诀的演练及健身作用
- Issue 6, Pages: 49-51(2015)
- 作者机构：
  
  西北师范大学体育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2015.06.058
  CLC： G852.6
- Published：2015，
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[1]刘国平.健身气功六字诀的演练及健身作用[J].体育世界(学术版),2015(06):49-51.

健身气功六字诀的演练及健身作用. [J]. (6):49-51(2015)
[1]刘国平.健身气功六字诀的演练及健身作用[J].体育世界(学术版),2015(06):49-51. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2015.06.058.

健身气功六字诀的演练及健身作用. [J]. (6):49-51(2015) DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2015.06.058.

摘要

气功是中华民族养生文化中最为重要的组成部分

有利于人们的身心健康

同时对于预防疾病等也具有显著功效

随着经济的增长和社会的进步

人们的养生观念逐渐加强

气功也逐渐成为人们健身的一种方式

而且广受推崇

一般来讲

健身气功·六字诀是以中医学为理论基础开展的一种健身活动

不仅能够改善人们的身心健康

还能在一带程度上提高人们的生活质量

改善人们的处世态度

总而言之

健身气功对于人们的健康具有十分重要的作用。本文将主要阐述健身气功六字诀的演练及健身作用

使其健身功效得到有效的发挥和应用

进而促进人们健康指数的整体提高。

Abstract

气功是中华民族养生文化中最为重要的组成部分

有利于人们的身心健康

同时对于预防疾病等也具有显著功效

随着经济的增长和社会的进步

人们的养生观念逐渐加强

气功也逐渐成为人们健身的一种方式

而且广受推崇

一般来讲

健身气功·六字诀是以中医学为理论基础开展的一种健身活动

不仅能够改善人们的身心健康

还能在一带程度上提高人们的生活质量

改善人们的处世态度

总而言之

健身气功对于人们的健康具有十分重要的作用。本文将主要阐述健身气功六字诀的演练及健身作用

使其健身功效得到有效的发挥和应用

进而促进人们健康指数的整体提高。

关键词

健身气功六字诀演练健身作用

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健身气功六字诀演练健身作用

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