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江苏师范大学
Published:2015,
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[1]张文华.啦啦操队队员体成分的分析研究[J].体育世界(学术版),2015(03):135-136.
啦啦操队队员体成分的分析研究. [J]. (3):135-136(2015)
[1]张文华.啦啦操队队员体成分的分析研究[J].体育世界(学术版),2015(03):135-136. DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2015.03.017.
啦啦操队队员体成分的分析研究. [J]. (3):135-136(2015) DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2015.03.017.
本实验主要采用人体成分分析仪对啦啦操队队员的身体成分特征及其分布特征进行测试
其中啦啦操队队员30人
对照组学生30人。实验结果如下:啦啦操专业队员的体脂重量(BF)、肌肉量(MM)、去脂肪体重(LBM)明显高于对照组男女生;啦啦操专业男女队员的细胞总水分含量明显高于对照组男女生;啦啦操专业男女男队员的基础代谢率明显高于对照组男女生;对照组男女生和啦啦操专业的男女队员的腰臀比(WHR)都稍偏低。由此实验结果表明
经常参加体育锻炼
提高参与体育锻炼意识
可以增强身体体质
平衡身体成分
保持合理的身体结构和身体比例。
体成分啦啦操体育锻炼
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