举重运动是一项训练强度高、运动负荷大、压力高的竞技性体育项目

随着近几年举重运动技战术水平的飞跃发展

举重训练的方法更趋于科学性

高水平运动员之间的技战术差距往往不大

反而赛前、赛中和赛后心理素质的培养对于举重运动员稳定性与高水平发挥的影响更大。本文通过研究心理素质对举重运动员的影响

认识举重运动员的心理因素价值

并对举重运动员的心理素质提升策略进行一些有益的探索。